Jídelníček 24.4.

24. dubna 2009 v 21:39 | °-°Just-Girl°-° |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: těstovinový salát s tuňákem
Svačina: nakrájené jablko, půl rohlíku se šunkou
Večeře: rýže s nastrouhanou mrkví

Pití: 1l mléka, 1,5l neperlivé minerálky

Sladké: 2 čtverečky čokolády ve škole

Pohyb: 35x sedy lehy, 15x sklapovačky, 25x dřepy

V tom "nicnejedení" mi pomáhá fakt, že mám v puse separační gumičky (roztahování mezer na rovnátka) a ty KUREVSKY táhnou zuby, takže nemůžu moc jíst. Yeah ♥

A začínám vidět výsledky, kalhoty jsou mi volnější.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama