Jídelníček 11.5.

11. května 2009 v 20:26 | °-°Just-Girl°-° |  Jídelníček
Snídaně: ---
Svačina: ---
Oběd: špecle(něco jako nudle..on k tomu byl ještě špenát, ale ten jsem nejedla :D)
Svačina: jablko, rohlík
Veřeře: ovesné vločky v mléce

Pití: 1,5l vody
Sladké: ---

Pohyb: 120x sedy lehy, 200x švihadlo snožmo, 50x na pravou nohu švihadlo, 50x na levou nohu švihadlo, 60x dřepy, 50x sklapovačky, posilování břicha a nohou

Jsem docela spokojená...co vy na to? :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 :-*KlarUska:-*..sbéé:-* :-*KlarUska:-*..sbéé:-* | Web | 11. května 2009 v 20:51 | Reagovat

Tak to je super,že si taky Klára vid KLÁRKO :-D
Mas hezkej pohyb:)

2 MeGaN M* // SB♥ MeGaN M* // SB♥ | Web | 11. května 2009 v 22:04 | Reagovat

jn, upe super =)))

3 WěRušHkA WěRušHkA | Web | 11. května 2009 v 22:17 | Reagovat

Ahuuj
Moc tě prosím hlásni pro mne tady mam tam jméno WěRušHkA a jsem tam s osobností Olgou Lounovou moc prosím hlásni pro nás ráda oplatím!!

http://jarcar.blog.cz/0905/sonc-1-kolo#komentare

4 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 12. května 2009 v 17:59 | Reagovat

no upa super...a fakt skvělej pohyb!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama