Jídelníček 6.5.

6. května 2009 v 21:11 | °-°Just-Girl°-° |  Jídelníček
Snídaně: ---
Svačina: ---
Oběd: zeleninový salát s kuskusem
Svačina: celozrnný rohlík s Almete
Večeře: Activia jahodová

Pití: 0,5l vody, kelímek mléka s vanilkou a jahodami

Pobyh: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 3km na Orbitreku, 100x na "takovém tom sklapovacím (nevím jak se to menuje :D ale je to v reklamě)", 1hod plavání

Děvčata, jsem spokojená. Navíc jsem se domluvila se strejdou, že do posilky můžu chodit denně....takže SUPER. A dneska jsem stála na váze...mám 52,8 kg :))

Mimochodem, jsem totálně vyčerpaná...sotva lehnu do postele usnu :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MeGaN M* // SB♥ MeGaN M* // SB♥ | Web | 6. května 2009 v 21:23 | Reagovat

upe super jídelák, se povedl .)
na ten PPP test, to normálně zadej do seznamu a klikni na asi třetí odkaz... no to najdeš zachvilku .)

2 :-*KlarUska:-* :-*KlarUska:-* | Web | 6. května 2009 v 22:30 | Reagovat

ja kdyz lezim tak me je taky ta kost videt :-P
Mas krasnej pohyb:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama