Jídelníček 11.6.

11. června 2009 v 20:07 | G O S S I P |  Jídelníček
Snídaně: 1/2 housky s taveným sýrem a okurkou
Svačina: ---
Oběd: Indická směs, rýže, okurkový salát s kukuřicí
Svačina: sušené brusinky
Večeře: ---

Pití: 1l mléka, 0,5l vody
Sladké: ---

Pohyb: 200x švihadlo snožmo, 50x švihadlo na pravou nohu, 50x švihadlo na levou nohu, 120x sedy lehy, 50x sklapovačky, 60x dřepy

Ahoj kočky. Teď se moc neozývám, já vím. Jenže, měli jsme zavirovaný počítač (ten vir nám úplně oddělal diskovou jednotku) a tak jsem byla ráda, když jsem vůbec šla na ICQ. Jinak..příští úterý jedu do Chorvatska a tak tady nebudu. Něco přednastavím. Dneska jsem si zkoušela plavky a musím říst, že to nevypadá až tak špatně. Rozhodně líp, než před 2-mi měsíci. =))

A co vy a vaše dietky...? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 11. června 2009 v 20:10 | Reagovat

:) fakt ?:).. klido kdykoliv muzes:) je diteni:)

2 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 11. června 2009 v 20:10 | Reagovat

co je vubec vsecko v ty indicky smesi?:)

3 Sun_Bow [Sb] Sun_Bow [Sb] | Web | 11. června 2009 v 20:23 | Reagovat

hezký jídelák :)..a úžasný pohyb :)..
Jéj..zavirovaný počítač je fakt hrůza!..
moje dieta je fakt děs :(.. váha jde děsně pomalu dolů..moc žeru asi :-?

4 http://www.czicq.cz/?page=navod/smajlici_icq6 http://www.czicq.cz/?page=navod/smajlici_icq6 | Web | 11. června 2009 v 21:54 | Reagovat

:)

5 Ch&RRy Ch&RRy | Web | 11. června 2009 v 23:17 | Reagovat

moc hezkej jidelak a ten pocitac me mrzi, to znam xD sem na to expert :D 1 l mlika? wow, to je docela dost :D ale mam ho taky moc rada :) zlati ja odjizdim do anglie, tak se mej krasne a az prijedu tak napisu :) papaaa

6 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 12. června 2009 v 12:50 | Reagovat

wooow.. máš super pohyb =)

7  Kačus-Pičus™ Kačus-Pičus™ | Web | 12. června 2009 v 13:11 | Reagovat

Ahojjj :-), nechceš spřátelit..?:-) kdyžtak se koukni jenom na můj blog, beru i negativní zprávy :-) Jinak moc hezký jidelňáček jsi šikovná :-)

8 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 12. června 2009 v 18:23 | Reagovat

copa máš proti psyllium?? to je přírodní vláknina která podporuje hubnutí a trávení...:)není to vůbec kalorické:)
jinak kuji

9 Kačus-Pičus™ Kačus-Pičus™ | Web | 12. června 2009 v 19:18 | Reagovat

sem moc moc ráda :-)

10 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 12. června 2009 v 19:18 | Reagovat

achaa ttj tp už chápu no:)
od pondelí nebo psíše od zítřka měním svéé stravovací zásady:)
MUSÍM...páč mám s těma střevama děsný problémy no:(
tak mi drž palušky jj?:-*
mimochodem krásný jíídeláček:)ale pravidelně papat by bylo lepší:)
a ten pohyyyb eeej záávidíím moooc:) :-)

11 http://www.czicq.cz/?page=navod/smajlici_icq6 http://www.czicq.cz/?page=navod/smajlici_icq6 | Web | 12. června 2009 v 19:23 | Reagovat

das si ji jo.. ja sem si dala ty dva kousky ty buchty(samej cukr) a ted mam sileny chute kurwaaa

12 ervulenka ervulenka | Web | 12. června 2009 v 19:32 | Reagovat

ahoj :-) dekuju..jo klidne budu jen rada :-) tak bych chtela do chorvatska se mas :-) na jak dloouho tam jedes ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama