Jídelníček 15.2.

15. února 2010 v 19:29 | G O S S I P |  Jídelníček

2. DEN BEZ SLADKOSTÍ


Snídaně: 2 cherry rajčátka
Svačina: xxx
Oběd: 1/2 grenadýrského pochodu (těstoviny, brambory,...taková směs prostě :D)
Svačina: xxx
Večeře: ovesné vločky s banánem a mlékem

Pití: 2l vody, kafe, čaj
Sladké: xxx

Pohyb: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 40x posilování každé ruky, 5km chůze

Beruše, líbí se mi to. A fakt že se mi to HODNĚ líbí ˇˇ A dnešek byl parádní den. Strašně moc jsem se nasmála, dostala sem 3 jedničky (heč! :D) a bylo to prostě fáájn (:

G O S S I P

http://19.media.tumblr.com/tumblr_ku5j85M1Ua1qa43p2o1_500.jpg
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Playboy-11 Playboy-11 | Web | 15. února 2010 v 19:35 | Reagovat

juj

2 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 15. února 2010 v 20:13 | Reagovat

nádhera...závidím tak krásný jídelák s ještě krásnejším cvičením:)

3 Anabell-Katelyn Anabell-Katelyn | Web | 15. února 2010 v 20:14 | Reagovat

super:)

4 crystal crystal | Web | 16. února 2010 v 10:31 | Reagovat

krasny, kočko^^

5 aaaron aaaron | Web | 16. února 2010 v 13:10 | Reagovat

wow 3 jedničky? To já neměla ani nepamatuju :D
Krásnej jídelák aaach uplně moc se me líbí a toho pohybu? Sakra holka ja uz se taky musím začít hejbat :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama