Jídelníček 16.2.

16. února 2010 v 16:34 | G O S S I P |  Jídelníček

3.DEN BEZ SLADKOSTÍ

Snídaně: müsli tyčinka
Svačina: xxx
Oběd: müsli tyčinka
Svačina: xxx
Večeře: psyllium

Pití: 2,5l vody
Sladké: xxx

Pohyb: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 40x posilování každé ruky, 5km chůze, nakupování

Tak jsem si to psyllium koupila. Je ho 200g, tak doufám, že mi vydrží dlouho. A jídelníček se mi taky docela líbí. Nejlepší bylo, jak jsme s kámoškou v obchodě řešily, kolik má která tyčinka kj. Nakonec jsme si vzaly nějakou šťavnatou, která měla nejmíň. Ale mám se po delší době zase fajn :)

Btw. mám docela hlad, tak doufám, že se nepřejím. . .

G O S S I P

[tumblr_kszocxgbfm1qz7ttzo1_400_large.jpg]
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 16. února 2010 v 16:43 | Reagovat

krásný:) šikulka:) noo...šaty sem si koupila abych do nich zhubla..:D takže myslim že se do nich jeste nevejdu:D

2 A* A* | Web | 16. února 2010 v 16:47 | Reagovat

Krásnej jídelák :)

3 Blackberry Blackberry | Web | 16. února 2010 v 18:35 | Reagovat

máš hezký blog, ale kdyby jsi jedla alespoň tak jako v minulých článcích, bylo by to lepší ;)

4 Thea ♥ Thea ♥ | Web | 16. února 2010 v 18:39 | Reagovat

taky to psyllium mám, ale nechutná mi :D
ty jo tk málo jídla...

5 aaaron aaaron | Web | 16. února 2010 v 19:09 | Reagovat

chci taky takovej jídelníček!!! :)
No, začíná to babičkama a končí to profesorama :D

6 M. M. | Web | 16. února 2010 v 19:50 | Reagovat

je to psyllium dobry? taky jsem o nem uvazovala...

p.s. nechces spratelit? :)

7 Anabell-Katelyn Anabell-Katelyn | Web | 16. února 2010 v 20:02 | Reagovat

:) super jídelníček:) vážně krásný a kde se dá to psyllium sehnat? už jsem o něm taky přemýšlela:)

8 *Baruu *Baruu | Web | 16. února 2010 v 20:02 | Reagovat

Docela málo, ne? Obdivuju že to vydržíš:) ....Máš moc krásnej blog, kdybys chtěla spřátelit tak napiš:)

9 xoxo-thin xoxo-thin | Web | 16. února 2010 v 21:18 | Reagovat

super jídelníček :)a závidim ti pohyb :(

10 by-skinny by-skinny | Web | 16. února 2010 v 22:54 | Reagovat

dokonalost :-*

11 Lucie Lucie | 16. února 2010 v 22:57 | Reagovat

Jak čtu ten jídelníček a taky ty komenty, tak je jasný, že nějak nerozumíte hubnutí, alespoň tomu zdravému ne. Ničíte se? Ok, možná na to časem přijdete, že děláte zbytečné chyby :-(

12 the Fat the Fat | Web | 17. února 2010 v 10:12 | Reagovat

opravdu chválím :)

13 linaaa linaaa | Web | 17. února 2010 v 15:40 | Reagovat

hezké,ale snídaně mohla být pestřejší :)

14 Crystal Crystal | Web | 18. února 2010 v 7:01 | Reagovat

to zvládnes,jinak moc hezky jidelniček. Jo a to psyllium už musim taky vyzkoušet . pak musis dat info jakyje:)

15 Yves Yves | Web | 18. února 2010 v 11:36 | Reagovat

prekrásny jedálniček <3

16 vivians vivians | Web | 22. února 2010 v 18:16 | Reagovat

Ano, Fit tycinka stavnata je najlepsia :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama