Jídelníček 11.3. a 12.3.

12. března 2010 v 21:56 | G O S S I P |  Jídelníček
Snídaně: broskvová přesnídávka, rohlík
Svačina: xxx
Oběd: rohlík, plátek kuřecí šunky, rajče
Svačina: jablko, rohlík, plátek kuřecí šunky
Večeře: 2 volská oka, grahamový rohlík

Pití: 1,5l vody, čaje
Sladké: 1/2 tyčinky Margot

Pohyb: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 40x posilování každé ruky, 5 km chůze

Awwww! 4 rohlíky za den. No to snad není možné :/

________________________________

Snídaně: houska, tavený sýr
Svačina: 2 kousky pomeranče
Oběd: segedínský guláš, 3 knedlíky
Svačina: houska s máslem
Večeře: Dobrá máma straciatella, krajíc chleba

Pití: 2l vody, minerálka
Sladké: kávové sušenky

Pohyb: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 40x posilování každé ruky, 3 km chůze

Tyhle dva dny byly šílené, strašně náročné. Jídelníčky jsou naprosto odporné. A stydím se za sebe :||

G O S S I P

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 13. března 2010 v 10:42 | Reagovat

máš přerd sebou spoustu dalších dnů abys to zase napravila,když nejsi spokojená:)

2 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 13. března 2010 v 11:32 | Reagovat

Miláčku uber toho pečiva a bude to OK :* =)

3 xoxo-thin xoxo-thin | Web | 13. března 2010 v 13:40 | Reagovat

mě to nepříde tak strašné :) hlavně pohyb máš pěknej :)

4 Sun_Bow Sun_Bow | Web | 13. března 2010 v 15:00 | Reagovat

nemusíš se tydět..není to zlé :)

5 shazujemespolecne shazujemespolecne | Web | 13. března 2010 v 17:54 | Reagovat

Náhodou jídelníčky souupúlně užasné ! Dobře se držíš.. =)*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama