Jídelníček 17.3.

17. března 2010 v 21:05 | G O S S I P |  Jídelníček
Snídaně: banán
Svačina: houska s plátkem sýra, paprika
Oběd: piškoty
Svačina: broskvová přesnídávka, celozrnný rohlík
Večeře: opékané rýžové těstoviny s hlávkovým zelím ♥
.
Pití: voda, čaj, mléko
Sladké: 1/2 Lázeňského oplatku
.
Pohyb: 100x sedy lehy, 50x dřepy, 40x sklapovačky, 40x posilování každé ruky, 4km chůze
.
Ta večeře byla mega chutná ♥ :)
.
G O S S I P
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 17. března 2010 v 21:11 | Reagovat

ta večeře,bylo to nějak ochucený?:) nebo jak? jinak pěkný papání,akorát bych ráno prohodila svačinu se snídaní..aby byla větší ta snídaně:)

2 Aron Aron | Web | 17. března 2010 v 22:52 | Reagovat

pěkný :)

3 xoxo xoxo | Web | 18. března 2010 v 0:32 | Reagovat

pěknej :) taky bych si dala presnidavku!:D

4 Annabeth Annabeth | Web | 18. března 2010 v 7:09 | Reagovat

Pěkný :) Ale na oběd bych dala něco jiného, piškoty nejsou nejlepší.

5 Cully Cully | Web | 18. března 2010 v 11:48 | Reagovat

ahoj...nechceš spřátelit?:))

6 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 18. března 2010 v 17:36 | Reagovat

Seš skvělááá. Hezky papáš a to cvíčo :* =)

7 Zoe Zoe | Web | 18. března 2010 v 18:05 | Reagovat

pěkné, ale taky mě udivily ty piškoty ;)
jinak úžasný pohyb! a koukám, že taky sleduješ gossip girl, co? :-P

8 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 18. března 2010 v 18:53 | Reagovat

mňáám :PP jinak krasny ale fakt jako!!!

9 Jodi♥ - YoUr SB♥ Jodi♥ - YoUr SB♥ | Web | 18. března 2010 v 19:45 | Reagovat

souhlasím s mynewbestfriendana..taky bych to prohodila ale jinak je to super ;)

10 shazujemespolecne shazujemespolecne | Web | 18. března 2010 v 20:42 | Reagovat

Hodně povedený =)

11 Sun_Bow Sun_Bow | Web | 19. března 2010 v 13:55 | Reagovat

krásné :)..a nový design taktéž :)..a to cvičení..nádhera ;)

12 both-life both-life | Web | 21. března 2010 v 13:43 | Reagovat

www.ideal-life.blog.cz < vracím se,nezvládnu to bez vás,tak si mě kdyžtak přidej :)

13 Terry Terry | Web | 22. března 2010 v 15:31 | Reagovat

Jídelníček máš super, ikdyž ten oběd bych změnila ;).

14 Kath Kath | 10. dubna 2011 v 12:37 | Reagovat

Snidáně super, obed spatně a večeře uplně nejhur. Jestli chces shodit, tak si dej co nejvic dopoledne a co nejmin vecer.. takze k večeři jen zeleninu, sýry, maso.. ne pecivo,testoviny = sacharidy = cukry!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama